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Wochenbett-Kurs

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Ihr habt es geschafft, euer Baby ist da
- doch wie geht es weiter?!
Mit Wissen durch das Wochenbett! 
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Wissen und verstehen, was gerade mit dir, euch und deinem Körper in den ersten, aufregenden, Wochen nach Geburt passiert.

Konstantins persönlicher Wochenbettkurs mit Wissen, Tipps und Tricks über deinen Körper und den Geist nach Geburt.

Ihr erfahrt alles über die passende Wahl der Verhütung, die Reanimations Basics für Babys, den Beckenboden und auch behördliches wie Elterngeld, Elternzeit und Co!

62,- Euro

Kursinhalte

 Folgen ​

Folge 1 - Hygiene

Ob Kaiserschnittnarbe oder Geburtsverletzung. Hygiene ist wichtig!

 

Folge 2 - Psychische Veränderung

Was passiert mit deiner Psyche nach Geburt

 

Folge 3 - Verhütung

Aus der Praxis in deinen Kopf. Natürlich oder Hormone?

 

Folge 4 - Ernährung - Tschüss Mythen 

Was ist studienbasiert wirklich wichtig? 

 

Folge 5 - Beckenboden 

Jetzt für später was tun!

 

Folge 6 - Blase, Darm und Co.

Von Inkontinenz bis nicht können. Was ist nach Geburt normal?

 

Folge 7 - Sex und weiterer Sport

Wann ist was, wie viel erlaubt und sowieso.

 

Folge 8 - Elterngeld, Elternzeit und Co.

Welche Behördengänge und Anträge sind jetzt wichtig? 

 

Folge 9 - Plötzlicher Kindstod

Minimiere die Risiken. 

 

Folge 10 - Baby Reanimation

Wissen was zu tun ist!

 Bonusmaterial Beckenboden ​

Folge 11 - Vorwort Konstantin zu den Übungen

Wichtige Aspekte für das Training

 

Folge 12 - Hilfsmittel für den Beckenboden

Was gibt es für Hilfsmittel & Was ist dabei zu beachten?

 

Folge 13 - Marijkes Rückbildung!

Marijke macht mit euch ihre Lieblingsübungen für den Beckenboden

 Weitere Informationen ​

Kursleiter: Dr. med. Konstantin Wagner

Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin

Art: Onlinekurs

 

Der Kurs ist auf allen Endgeräten jederzeit online zugänglich.

Es besteht lebenslanger Zugang zu dem Kurs.

 

3 Stunden Laufzeit insgesamt

 

Das chronologische Vorgehen ist didaktisch empfohlen, die einzelnen Kurse sind jedoch​ individuell abrufbar

  • Wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen?
    Du kannst dir eine Teilnahmebestätigung herunterladen, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Manche Krankenkassen übernehmen den Kurs zum Teil, manche aber auch nicht.
  • Ab wann sollte man den Kurs buchen?
    Du hast bei diesem Kurs lebenslangen Zugang. Es ist also ganz egal ob Schwangerschaftswoche 2 oder 40.
  • Kann man Konstantin auch persönliche Fragen stellen?
    Leider kann auf individuelle Fragen nicht eingegangen werden.
  • Ist der Kurs auch sinnvoll, wenn ich schon Kinder geboren habe?
    Das hängt ganz von dir und deinen Erfahrungen ab. Fühlst du dich nach deinen Geburten bereits perfekt informiert, oder gibt es noch offene Fragen? Konstantin gewährt dir einen ganz speziellen Blick auf die Geburt und spricht auch mögliche Komplikationen an. Wir haben bisher auch sehr gutes Feedback von Frauen bekommen, die bereits Kinder geboren haben. Lernen kann jedes Paar noch was.

Noch Fragen?!

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