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 DEIN 22-WOCHEN- 
 WECHSELJAHRE-PROGRAMM 
 START 30. OKTOBER 2023 
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Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Schwindel.
Und Hitze. Immer diese Hitze.


Wann hört das endlich auf?
Steckst du mitten in den Wechseljahren und kämpfst tagtäglich mit unerfreulichen Begleiterscheinungen? Oder bemerkst du erste unangenehme Beschwerden und bist dir sicher, dass die Menopause langsam, aber sicher, ihre Schatten vorauswirft?

Dann fragst du dich bestimmt, ob es irgendeine Möglichkeit gibt, aktiv etwas gegen deine Symptome zu tun und dein Wohlbefinden zurückzugewinnen.

Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht für dich:

Die schlechte?
So schön es auch wäre – einen „Aus-Knopf“ gibt es nicht. Die Symptome unkompliziert wegzuzaubern, ist leider nicht machbar. Etwas anderes zu behaupten, wäre unseriös.

 

Die gute?
Tatsächlich kannst du mit fundiertem Wissen über deinen Körper und gezielten Veränderungen in deinem Alltag wieder mehr Lebensqualität herbeiführen.

 

Wie ich dich unterstützen kann

In deinem 22-Wochen Coaching nehme ich dich beratend an die Hand. Ich informiere dich im Detail, was in deinem Körper vor sich geht, und zeige dir Wege auf, um mehr in Balance zu kommen. Zu Gast sein werden Expertinnen für die Themen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit.

Dr. med. Konstantin Wagner
Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin und Wechseljahre-Experte


Prof. Dr. Beate Schultz-Zehden
Medizinpsychologin und Wechseljahre-Expertin


Jessica Rohrschneider
Dipl.-Sportwissenschaftlerin


Jennifer Schneider
Diätassistentin und Ernährungsexpertin

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Interesse? Dann sende ich dir gerne weitere Informationen.

Trage dich dazu hier in unseren Newsletter speziell zum Thema "Wechseljahre" ein.

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